Si tu ne sais pas déterminer ce dont tu as besoin, pas de panique, nous déterminerons ensemble le jour de la séance (et à chacune des séances suivantes) ce qui est le mieux pour toi. Cela dépendra surtout de tes envies et de tes objectifs : bouger à nouveau librement et sans douleur, retrouver confiance en toi, reconstruire une image positive de ton corps etc… 

Quels que soient tes objectifs, tes questionnements ou tes réticences, n’hésite pas à m’en faire part ainsi nous mettrons en place un accompagnement qui te convient à 100%

Une séance de fasciathérapie débute par un entretien pour comprendre ce qui t’amène et déterminer ce que tu souhaites travailler. Ensuite j’analyse ta posture, la manière dont tu te déplaces et dont tu bouges dans l’espace. Une séance de fasciathérapie se passe différemment d’une séance de massage. En effet, le but de la fasciathérapie est le retour du mouvement, tu vas donc être impliqué.e dans la séance avec des exercices de mobilité. Ses mobilisations actives restent simples et s’adaptent à ceux que chacun est en mesure de faire. A la fin de la séance, nous terminons sur un exercice de relaxation ou un massage détente. Bien sûr ce déroulement est un déroulement type, chaque séance est construite pour toi et avec toi. Chacune des séances est donc modulable, adaptable à toi, aussi sens-toi libre de me partager tout inconfort, de faire une pause (ou même d’arrêter la séance) à tout moment.

Chaque corps est différent, a son rythme et sa problématique. Une seule séance peut suffire pour certains, d’autres auront besoin de plusieurs séances.

Non, ni la fasciathérapie ni le massage ne remplacent les thérapies et autres traitements que tu prends déjà. Si tu suis un traitement lourd comme une chimiothérapie par exemple ou que tu sors d’une période de convalescence, la fasciathérapie ou le massage peuvent être de bon complément mais ne remplace en rien les autres traitements.

Il est en revanche nécessaire de s’assurer avec ton médecin qu’il n’y a pas d’autres contre-indications.

Oui, car le but de cet accompagnement, c’est de retrouver confiance et une écoute de toi et en ton corps, de recréer un lien avec lui et selon nos histoires, être toucher n’est pas forcément évident. Dans ce cas, pas d’inquiétudes, le massage n’est pas obligatoire (rien ne l’ait d’ailleurs), réapprivoiser son corps peut passer pas des exercices de respiration, de méditations, de danse et mise en mouvement, d’auto-massage, de massage habillé  ou de relaxation coréenne (où le contacter est léger et surtout fait de balancement et de vibrations). Bref, les possibilités sont infinies et dépendent avant tout de ce que tu souhaites. 

Et savoir ce que tu ne souhaites pas est aussi un excellent départ pour te réapproprier ton corps, et donc construire notre séance !

Non, le cabinet n’est pas encore aux normes PMR. C’est pour cela que je propose de me déplacer à domicile pour les personnes à mobilité réduite. 

Oui, je peux prendre le temps pour définir avec toi ce qui acceptable ou pas pour toi et créer une feuille de route que je t’envoie en amont de la séance pour que tu saches exactement tout le dérouler de la séance, dans quel ordre les manœuvres vont s’enchaîner ou tout autre mise en place que tu juras utile (et qui sont dans mes compétences) pour préparer la séance. N’hésite donc pas à me préciser ta neuroatypie avant de prendre rendez-vous pour qu’on est le temps de s’y préparer ensemble. 

Oui, uniquement pour les personnes à mobilité réduites, ayant de l’anxiété sociale ou autre difficultés à se déplacer. Si tu as besoin de ces aménagements (ou d’autres) n’hésite pas à me contacter pour qu’ensemble nous puissions adapter  la séance au mieux.